7 beneficios da hipnose

1. Redução de estresse: a hipnose pode ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e a tensão.

2. Controle de ansiedade: a hipnose pode ajudar as pessoas a controlar a ansiedade e os sintomas de transtornos de ansiedade.

3. Controle de dor: a hipnose pode ajudar a aliviar a dor crônica e aguda, como a dor de cabeça, lombar, enxaqueca, dor muscular, etc.

4. Controle dos hábitos: a hipnose pode ajudar a controlar maus hábitos, como tabagismo, álcool, comportamentos compulsivos, etc.

5. Auto-confiança: a hipnose pode ajudar a aumentar a auto-confiança e a auto-estima.

6. Melhorar a memória: a hipnose pode ajudar a melhorar a memória e a concentração.

7. Tratamento de doenças crônicas: a hipnose pode ajudar no tratamento de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão, artrite, asma, etc.